三四十年前，医学界曾认为儿童青少年不会发生抑郁症，然而近些年研究表明，儿童青少年不仅也会发生抑郁症，而且抑郁症对儿童青少年影响更为严重。青少年在高中和大学期间不仅面临学业压力，有时还要承受家庭关系、师生关系、同学关系以及一些意外社会应激等压力，如果没能及时有效舒缓压力和正确应对及排解这些应激，就有发生抑郁症的风险，必须引起重视。

专家指出，出现抑郁也不必过于紧张，很多人只是短暂地出现抑郁情绪，并没有达到抑郁症的程度。为了让青少年的心理更健康，家长要从小培养孩子独立自主的能力，锻炼他与同龄人交往的能力，引导孩子走出家门，认识社会。还要训练孩子的自律能力，让他学会管理自己的时间，而不是一切替他安排好。家长大包大揽会让孩子失去自我成长的机会，导致更容易出现情绪问题。

（夏 瑾）