拥有一头浓密的秀发是每个MM的梦想，但并不是每个人都能如愿。在高压和环境污染两大“敌人”的内外夹击下，头发也开始“裁员”。如何拥有女神般的丰盈秀发，成了MM们头疼的问题，滋源为你支招，圆你健康秀发梦。

滋源生姜系列，圆你健康秀发梦

（图：滋源无硅油生姜强根健发系列）

正如肥沃的土壤才能孕育出参天大树，健康的头皮才能养出丰盈的秀发。头皮作为全身第二薄的皮肤，必须要得到我们更为悉心的养护。具有超强“强根、健发、防脱”功效的滋源无硅油生姜强根健发系列，萃取生姜提取物等天然植物精华，贴心呵护头皮。生姜中特有的“姜辣素”，在“防脱”的同时促进头发再生。同时，洗护搭配能让头皮享受来自生姜精华的双倍呵护，让浓密秀发不再是梦。

健康饮食搭配，实现健康加倍

一头健康的秀发与健康的饮食也关系密切。人们每天所摄取的营养能够强健发囊和头皮，直接关系到头发是否健康。滋源为你支招，健康饮食搭配，实现健康加倍

　　1.三文鱼；富含蛋白质和维生素D、欧米伽3脂肪酸的三文鱼，有益于头皮细胞健康，能防止头皮、头发干燥。

　　2.核桃；核桃中含有丰富的欧米伽3脂肪酸，生物素和维生素E，它们能在一定程度上帮助头发抵御阳光照射。另外，核桃中还含有铜，有助头发保持光泽。

　　3.牡蛎；牡蛎富含锌，如果缺锌则导致脱发、头皮发干，并易生头皮屑，甚至睫毛也会脱落。此外，牡蛎还富含蛋白质，如果体内缺少足够的蛋白质，会造成严重脱发。

4.蛋类；除了富含优质蛋白质外，蛋类还富含有益头发健康的四种矿物质：锌、硒、硫和铁。其中铁对头发健康尤其重要，因为它有助于细胞给发囊输送氧气。

5.菠菜；菠菜中的铁、β胡萝卜素、叶酸和维生素C等营养素有助发囊保持健康，让头发时刻保持光泽。

想要拥有女神般的浓密秀发？滋源贴心献上，养出健康头皮，实现健康秀发梦。

责编：李青