2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”。太原杏花岭区东华门小学积极贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》和《健康口腔行动方案（2019-2025年）》的指导方针和政策，围绕“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”活动主题，开展系列宣传教育活动，让每一位东华学子从“齿”开始，守护健康。

健康是人类最宝贵的财富，而口腔健康是人体健康的一面镜子，是全身健康的重要组成部分。为了让学校每一位东华学子都能清楚地知道“爱牙护牙”的重要性，并掌握一些常见的口腔保健方法等知识，学校积极组织学生开展集中教育，统一学习主题，让学生学到了丰富的牙科知识，为自己以后正确保护牙齿以及处理牙外伤提供了科学方法。

牙齿是咀嚼食物的重要人体器官，也是最坚硬的器官，同时也是脆弱的器官，牙齿一般是呈白色略微黄色。如果大家想要拥有一副健康的牙齿，在生活中必须好好刷牙哦！

从现在开始，养成良好的口腔卫生习惯，爱护牙齿，陪伴彼此健康快乐地成长！

爱牙日倡议书

亲爱的家长、同学们：

今年的9月20日是第36个“全国爱牙日”。口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于学生的成长至关重要。在此，向全校家长及学生们倡议：

1.教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

2.掌握正确的刷牙方法，每次刷3~5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。

3.少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食少吃含糖高的食物。

4.纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。

5.选用正确的牙刷和牙膏。

6.定期进行口腔检查，儿童是口腔疾病的高发人群，而且发展迅速，为及时了解儿童口腔健康状况，早期发现口腔问题，尽早治疗，儿童每六个月应进行一次口腔健康检查。

亲爱的家长们、同学们，每天清洁口腔能使牙齿更白更漂亮，健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂。让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行动中来吧!

来源：杏花岭区东华门小学

供稿：张婷

编辑：师曼