广场舞跳得挺起劲儿
上周四，本版民生帮你问栏目推出“太原最有特色广场舞”报道，很受欢迎，众多读者表示“太少，没看够”。今天，本报继续推荐搜罗到的龙城特色广场舞。春光不负，大家扭起来。
A 舞步有特色名声传在外
1 民族舞蹈队
活动时间：上午9：00—11：30
活动地点：迎泽公园藏经楼正南
团队人数：40多人，周末跳舞者最多达上百人
入新规则：零门槛
队伍特色：人气旺、免费教，老师耐心又随和；舞蹈动作专业化，大舞曲还配有相应的舞蹈道具，让每位 舞者感觉美美哒；周末围观者比跳舞者人数还要多
费用：学跳舞免费，但每个人需配置舞蹈道具，如：大扇子、小扇子、手帕、绸子等
音乐节奏：快慢节奏的曲目皆有，《卷珠帘》《小鸡小鸡》《梦入桃花园》等舞蹈名声在外
适宜人群：所有爱舞者，特别是40到60岁之间的女性朋友
亮点：民族舞蹈队其中一个头饰——鸡冠帽，看上去很酷，感觉眼前一亮吧！领队老师说，这是《小鸡小鸡》的舞蹈道具，她们每个周末的必选曲目，跳舞者齐刷刷佩戴鸡冠帽，那效果美赞了！《小鸡小鸡》也是周边小朋友的最爱
2 佳木斯快乐健身操
活动时间：早7：45—9：30 晚8：00—9：30
活动地点：文瀛公园北门湖边，大戏台南面
团队人数：目前做操的人有200多人，跳舞的50多人，季节不同人员会有所调整，有时候多有时候少
入新规则：零门槛
费用：只跳操一年20元，跳舞一年30元（早晚都可以跳），每人发白手套和胸卡
音乐节奏：健身操节奏慢，动作简单，任何人都能跳，尤其适合老年人，广场舞相对复杂一点，晚上的健排舞适合年纪小一点的人群
适宜人群：队伍中最大有84岁的老大爷，一般都是40-60岁的中老年人
动作难易程度：舞步不同，难易程度不同
负责人推介：
早上7：45开始跳佳木斯快乐健身操，大概45分钟左右，开始跳一会儿锅庄舞，8：30开始跳广场舞，早上来锻炼的人年龄相对大点，广场舞也选节奏慢一点的
常来儿童公园的人应该都能看到这支队伍，尤其是跳佳木斯健身操的时候，至少200多人，白手套和胸卡是我们的标志，所有人一起做动作时，特别整齐好看。夏天暖和的时候，还会有其他人跟着一起跳，人最多的时候绕着文瀛湖边都是我们的人，很是壮观。因为人数太多，我们的几个核心队员还会专门负责给大家排队
跳得时间长了，很多人早就把佳木斯健身操背会了，想换换，但每次想换都会被队员们拦着。老年人觉得健身操活动量小，但又能让全身都得到锻炼，不舍得换
3 慢舞慢曲
活动时间：夏季15:00—18:30 ；冬季14:30—16:30 活动地点：南寨公园东广场团队人数：固定成员40多名入新规则:只要愿意，都可以参加费用:免费音乐节奏：慢曲较多，有少数中快节奏适宜人群:中老年人为主，无舞蹈基础也可参加动作难易程度:简单
4 高腰鼓
活动时间：上午8：00—9：00，下午4：00—5：00
活动地点：迎新街新兰路12号东方社区俱乐部球场
团队人数：50人左右
入新规则：没有任何门槛
队伍特色：社区居民自发组织，都是老邻居，互动性强
费用：没有任何费用
音乐节奏：有轻快的也有舒缓的
适宜人群：只要热爱舞蹈，都可以加入
动作难易程度：对于喜欢的人来说就不难，而且老师认真教授每一位参与者，都能学会
B 人多气氛浓，动辄上百人
1 西海子公园广场舞
活动时间：上午7：00—10：00，晚上7：30—9：00
活动地点：新建路西海子公园广场
团队人数：100多人，周末跳舞者最多达200人
入新规则：零门槛
队伍特色：舞蹈动作节奏感强，老师教授专业耐心，每个月都教新舞曲；晚上跳舞人更多，而且美女居多，养眼又有范儿。上午9点以后是交谊舞时间，老年人多一些
费用：每个月5元，用于电费支出和老师的教授费用
广场舞音乐节奏：快慢节奏的曲目皆有，民族、流行等各类舞蹈风格多样，多为动作舒展欢快的类型
适宜人群：所有爱舞者，小到30岁左右，大到60多岁的大妈，都可以参加
动作难易程度：老师极其耐心，不会的手把手亲自示范教，包教包会
2 胜利街杏花岭区政府广场的广场舞
活动时间：每天晚上8：00—9：00
活动地点：胜利街杏花岭区政府广场
团队人数：180人左右，寒暑假期间最多可达300人
入新规则：零门槛
队伍特色：舞队星期一到星期五主要是以练习健身操为主，周末则是以练习广场舞为主
费用：免费，附近居民均可参加
广场舞音乐节奏：舒缓轻快
动作难易程度：老少皆宜，跳舞时一般是让大家围成圈进行练习，人多的时候，基本上是排头连排尾，有时候马路牙子上都站满了人，动作简单易学
3 杏花岭区北沙河舞蹈队
活动时间：上午7：30—9：00活动地点：北沙河社区广场团队人数：超过百人入新规则：零门槛队伍特色：精干爱秀的婆姨们居多费用：免费
广场舞音乐节奏：南北舞种都包括在内，秧歌、民族舞、流行舞曲都会涉及到
适宜人群：能跳得动就可以参加
动作难易程度：不需要特别下工夫就能学会
4 晋源区广场舞蹈队
活动时间：上午7：00—9：30
活动地点：晋源区政府广场
团队人数：每天可达300人左右
入新规则：零门槛
队伍特色：男女老少都有，只要走得动就能跳起来
费用：免费
音乐节奏：民舞、交谊舞音乐居多
适宜人群：不论年龄、性别，大众性参与，人越多越好
动作难易程度：动作不难，老师有好几位，耐心又认真，只要你想学就能学会
5 杏花岭区东大街文化广场齐心舞蹈队
活动时间：早上7：00-9：00 晚上8：00-10：00
活动地点：杏花岭区东大街文化广场
团队人数：百人
入新规则：零门槛
费用：一年25元
音乐节奏：先慢后快，先易后难，以民族舞为主，也有流行的广场舞
适宜人群：中老人为主，年轻人也可以参加
广场舞负责人对舞蹈及团队的推介：
白天在自己场馆里跳，以民族舞为主，有专门教练指导，早晨和晚上在文化广场跳现在比较流行的广场舞
6 漪汾公园和谐舞蹈队
起止时间：上午：夏季早6:30—10:30；冬季早7:00—10:30 下午：4:00—7:00
活动地点：漪汾公园火柴盒广场
团队人数：至少上百人，多则两三百人
入新规则:只要喜欢跳舞，都可以参加
C 另类广场舞，粉丝不少
杨氏太极拳
活动时间：早上6：30—7：30
活动地点：长风街和信沃尔玛广场
团队人数：沃尔玛站有50-60人
费用：一年30元
适宜人群：年轻人、老年人都合适
负责人推介：
杨氏太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济，一气呵成。长期坚持练习，能疏通气血，强身健体。一般早上6点半开始练习1个小时。81岁的谢文德老人是杨氏太极拳第五代弟子，他的拳法在山西省乃至全国都享有盛誉。他妻子前些年搬到沃尔玛广场对面的小区，就开始由他们夫妻二人教授我们杨氏太极拳
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本报记者 张婉 马继玲 姬仙果 赵琴 见习记者 冯华 实习生 刘聪
责编：李青