“听完讲座后，觉得自己内在情绪得到了释放，还减轻了焦虑，非常有效果，希望经常开展这样的活动。”在第二次参加省联社关爱职工心理健康讲座的王女士讲道。

省联社机关近年来，针对职工职场压力和情绪管理，山西省农村信用社联合社工会把关爱职工身心健康放在突出位置，从职工的“身”和“心”出发，做实做细各项关爱职工健康工作，真正当好省联社党委和员工的“连心桥”，员工家属的“娘家人”。

心理服务深入基层一线

“今年以来，我们将职工心理体检纳入重点工作，开展普惠制心理体验服务。”省联社工会主席马志宝介绍，组织了机关400余名职工开展心理测评，评估心理问题、压力问题、情绪管理等，针对压力指标相对较高的职工，及时进行了干预。经过讲座、交流、互动后，职工们纷纷表示焦虑情绪减轻或消失，愿意体验心理服务。

为缓解来自工作、家庭等多方压力问题，山西省农村信用社联合社工会自主研发的“工会之声·线上综合服务平台”建立了“远程心理咨询平台”，为全辖职工提供人文关怀、压力释放和心理疏导服务。同时，山西农信各级工会也建起了心理咨询室，如壶关农商银行心理咨询室、泽州农商银行心理辅导站、晋中开发区农商银行心理教育示范基地等，通过开展专家讲堂、沙盘辅导、体验交流等，帮助职工释放压力，呵护职工心理健康，切实维护职工健康权益。

减压方案实现全部覆盖

“有位职工在心理辅导前愁眉不展，经过近1个小时的引导，帮她找到了症结，‘对症下药’对她进行了心理疏导，现在已经豁然开朗了。”省联社特邀专业老师根据职工心理健康状况分析报告、压力程度，为职工定制体验方案，帮助职工找到合适的放松方式。

省联社党委高度关注员工的身心健康，采取多种手段和途径缓解员工压力。在省联社党委的指导下，省联社工会主席亲自授课，举办了“心有阳光，一路芬芳”职场情绪与压力管理培训，提升员工心理健康程度；还通过开展“书香农信·阅美生活”线上、线下读书活动，持续丰富员工文化生活；借助“奋进杯”系列文体活动，进一步增进员工的身心健康。定期开展瑜伽课程、音乐课程等，加强对职工的人文关怀，促进职工队伍和谐稳定。基层心灵驿站还配备了各种减压设施，员工有压力时，可以随时来“心灵驿站”进行减压和释放情绪。

精准服务关爱特殊群体

职工刘女士的孩子正在上中学，因家长望女成凤心切，给孩子造成心理负担，出现厌学情绪。刘女士在工会的帮助下，参加了家庭教育读书会、交流会等活动。

“经过疏导，我们学会了控制情绪，能够和孩子有效沟通，现在家庭氛围很融洽”刘女士脸上绽开了笑容。

近年来，省联社工会重视因亲子关系、夫妻关系、同事关系紧张等导致有焦虑倾向的特殊职工群体，对他们采取一对一、订单式心理关爱服务。今年，特邀专业老师围绕女职工们关心的话题“开讲”，先后举办“做更有魅力的职场女性”和“让传统国学走进家庭教育”讲座，让女职工们在快节奏的工作生活中释放压力、放松心情，感受来自工会“娘家人”的关怀和温暖。

责编：李思雨