让我们一起行动  把洗手变成习惯

本网讯 10月15日，在世界第九个“全球洗手日”来临之际，大同市第二人民医院大同市肿瘤医院组织医护人员在医院门诊大厅等重点窗口，向患者、家属、本院员工宣传用肥皂或洗手液洗手的行为意义和正确的洗手方法，发放有关宣传资料；全院各临床医技科室都结合岗位特点和院感要求组织拍摄了相关的照片，营造了大家一起行动洗手的宣传活动氛围。

每年的10月15日是全球洗手日。全球洗手日是促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起的，号召全世界各国从2008年起，每年10月15日开展用肥皂洗手活动。世界卫生组织呼吁全世界通过"洗手"这个简单但重要的动作，加强卫生意识，以防止感染到传染病。2016年“全球洗手日”宣传主题是“让洗手成为一种习惯”。

众所周知，手是致病菌的主要携带者，清水洗手远远不足以洗去细菌。仅用水洗手是世界范围内常见的实践活动，效率远远低于加用肥皂或洗手液洗手。用肥皂或洗手液在破坏手上携带大多数病菌的油脂和污垢后，通过搓揉加水冲去除它们。只要正确地使用，所有的肥皂或洗手液均能同样有效地去除导致疾病的病菌。用肥皂或洗手液洗手有助于预防多种威胁儿童生命的病菌侵害。用肥皂洗手是预防腹泻病和肺炎的最有效的方法之一，这两种疾病是儿童死亡的主要原因。洗手同样能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫、SARS和禽流感，对艾滋病人及艾滋病毒携带者的健康有利。洗手的关键时刻包括：如厕后，给孩子清洗屁股后和接触食物之前。如厕后、给孩子清洁过屁股（或其它接触人类粪便，包括婴儿和儿童），以及接触任何食物以前，都必须洗手。正确洗手是最价廉、最简单的健康干预。世界上几乎所有的家庭都有肥皂，只是它们通常仅仅被用于洗衣，清洗碗碟，洗澡，而不是洗手。

正确的洗手方法至关重要。洗手卫生要用流动着的水洗手，如果时间允许，要用“六步洗手法”。第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放另一手掌，双手交换进行；第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步：洗手腕、手臂，双手交换进行。全过程要认真揉搓双手15秒以上。另外，在日常生活中，只要是接触可能污染的场所，如医院、公共汽车等，那么到家洗手尽量坚持一分钟以上，洗净各个角落。

该院感染管理办工作人员还提醒大家需格外注意的日常生活洗手时间包括：1.佩戴隐形眼镜； 2.如果家里有婴幼儿，在抱孩子以及喂孩子食物前和处理婴儿粪便后；3.户外运动、玩耍后；4.去超市或商场购物后；5.在人多车多的地方，与陌生人有肢体接触后；6.接触过公共物品，如电梯扶手、按钮，公共电话后；7.接触过宠物后；8.摸过钱币；9.打喷嚏用手捂住口鼻后；10.吃药、往伤口上涂抹药物之前；11.饭前便后。

总之，正确的洗手，可有效预防疾病的传播。让我们一起用行动，唤醒每个人正确洗手，用肥皂或洗手液洗手，预防疾病；更要教导孩子们从小养成良好的卫生态度和习惯。

  文/昝忠成 杜美英 曹湘凤

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