山西经济网大同讯  “三九寒冬”将至，气温骤降，大同市第二人民医院针灸理疗科提醒您：寒冬时节，避风驱寒，注意保暖，宜进补，适当运动。 “三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，是一年中最冷的日子，从中医理论讲有“阴极之至，阳气使生”的特点。此时人体阳气最弱而外部寒气最盛，所以人体特别容易患病，尤其是呼吸系统的疾病。因此“三九”时节适宜选择通过贴敷“三九贴”来预防咳、喘等呼吸系统疾病。

“三九贴”指在每年三九天用中药外敷特定穴位，以达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法，它根据中医“天人相应”“虚则补之”“寒者温之”和“内病外治”的理论，采用具有辛散温通功效的中药，以达到疏散风寒、温补肺肾、疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效。

注意事项：

1、取穴正确、贴敷精准 。2岁到12岁儿童，贴敷时间半小时；12岁以上青少年及成人，贴敷时间2小时至4小时之间。

2、使用期间，忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜等；多饮水。

3、要注意防寒，保暖；不要出大汗，贴敷取下3小时以后方可洗澡，不要搓背。

4、使用当天禁止游泳、淋雨、冷饮；洗浴时，局部用清水冲洗即可，不宜用肥皂和沐浴液等。

温馨提示：

贴敷后，皮肤轻度红肿、潮红、烧灼感、色素沉着、微痒属于正常反应。停药数天即自行消失；若出现温度过高或较重皮肤红斑现象，应立即揭下。出现全身过敏症状，禁止抓挠，可局部涂擦红霉素、烧伤软膏，或口服抗过敏药；严重者及时到医院就诊。 

大同市第二人民医院针灸理疗科开展“三伏贴”、“三九贴”穴位贴敷疗法已30余年，在广大患者中积累了良好的口碑。今年定于12月22日继续开展“三九贴”穴位贴敷疗法，望广大新老患者相互告知！ 

2019年冬季“三九”时间：

一九（冬至）12月22日（周日）上午

二九12月31日全天

三九1月9日全天

咨询电话：0352—7996137 

来源：山西经济网

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